1455 подписчиков
❗️ 11 октября отмечается Всемирный день борьбы с ожирением.
👉 В этот день по всему миру проводятся мероприятия по профилактике ожирения, а также предоставляются бесплатные консультации. Ожирение становится все более актуальной проблемой для человечества. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, распространенность ожирения на планете утроилась с 1975 года. Ожирением страдает около 13% взрослого населения и все больше детей.
Ожирение может вызывать множество проблем со здоровьем, таких как диабет, проблемы с сердцем и сосудами, рак, депрессия, импотенция, проблемы с внутренними органами и сном. У детей с ожирением чаще возникают тревожные расстройства.
В России также существует проблема ожирения среди детей и подростков. Врачи рекомендуют рациональное питание, сокращение потребления сладкого и жирного, контроль калорийного потребления и физическую активность для предотвращения ожирения. Здоровый образ жизни помогает улучшить эмоциональное состояние, снизить аппетит, улучшить сон и общее самочувствие.
Канал ДЧЭ l Вопросы врачам ДЧЭ
Около минуты
11 октября 2024