11 подписчиков
С пятницей всех!
Большая часть проголосовавших вчера выбрала правильные ответы.
Кривая забывания (кривая Эббингауза) была получена в результате экспериментального изучения памяти немецким психологом Германом Эббингаузом в 1885 году.
В ходе опытов было установлено, что уже в течение первого часа забывается до 60 % всей полученной информации, через 10 часов после заучивания в памяти остаётся 35 % от изученного. Далее процесс забывания идёт медленно, и через 6 дней в памяти остаётся около 20 % от общего числа первоначально выученных слогов, столько же остаётся в памяти и через месяц.
Эта кривая показывает, что для запоминания требуется повторное изучение материала.
Однако и здесь есть свои нюансы.
Максимальный эффект даёт первое повторение - оно улучшает запоминание в два раза.
Каждое следующее приносит всё меньший результат.
Оптимальное количество повторений - 3. Все последующие отнимают скорее отнимают время, чем улучшают запоминание.
Важный момент: повторения надо разнести по времени. Желательно увеличивать интервалы в два раза после каждого повторения.
Делитесь в комментариях своими способами эффективного запоминания 😀
Около минуты
11 октября 2024