11 подписчиков
Кому стоит быть осторожнее с тренировками для стоп🦶?
1️⃣ Серьезные травмы стоп или лодыжек
Если вы перенесли серьезную травму, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начинать любые упражнения для стоп.
2️⃣ Хронические воспалительные заболевания
воспаление, если их выполнять без контроля. Лучше выполнять тренировки под наблюдением нашего тренера.
3️⃣ Сахарный диабет
Диабетическая нейропатия, которая часто встречается у людей с диабетом, может привести к потере чувствительности в стопах.
Около минуты
11 октября 2024