4966 подписчиков
Третий пункт треугольника, силы движения Нить Жизни, называется УДОВОЛЬСТВИЕ.
Давайте его назовём БЛАЖЕНСТВОМ.
Почему? Казалось бы, краеугольные камни, дисциплина, структура, а причём здесь вообще блаженство?
Многие, когда начинают выстраивать структуру и делать это регулярно, думают, что всё нужно выполнять, стиснув зубы.
Нахмурив брови…
Раз я такой больной, надо все силы приложить для того, чтобы начался процесс исцеления.
А мы говорим НЕТ. Это совершенно неправильное представление.
Для того, чтобы начался процесс исцеления, первое что нужно сделать — УЛЫБНУТЬСЯ.
Второе, это РАССЛАБИТЬСЯ.
Помните, я говорил, что связочно-сухожильный, мышечный и костный аппарат, это способность быть РАССЛАБЛЕННЫМ?
В каждом положении, движения Нить Жизни, я специально замираю… на секунду, а потом продолжаю.
Мне комфортно. Я заставляю работать только те мышцы, которые нужны для удержания этого положения.
Остальные мышцы я расслабляю. И вот от этого я получаю фантастическое удовольствие.
Сродни блаженству
Слово «удовольствие» здесь не подходит. Я настолько растворяюсь в процессе, что мне не хочется, чтобы он заканчивался.
Даже, когда возвращаюсь в исходное положение, я делаю это всегда очень-очень-очень медленно…
Потому что в этот момент, во мне колышутся волны БЛАЖЕНСТВА.
Понимаете, да?
Я просыпаюсь с мыслью о том, что хочется опять начать делать движение Нить Жизни, чтобы получить УДОВОЛЬСТВИЕ.
Это крайне важно понять, пока вы ещё находитесь на самом берегу.
Когда мы с вами сядем в лодку и начнём грести, уже будет поздно
Хочу, чтобы вы сразу начали путь в страну изучения движения с ПРАВИЛЬНЫХ ПОЗИЦИЙ.
Поняли, что ничего не даётся, с остервенелым, каким-то напряжением.
Всё должно быть на уровне БЛАЖЕННОГО состояния покоя, эмоционального равновесия.
Какой-то вселенской радости, которая охватывает всё ваше тело…
Попробуйте! Регистрируйтесь на марафон Нить Жизни: clck.ru/...flf
1 минута
11 октября 2024