9 подписчиков
Многие думают, что чтобы им полюбить себя, нужно почувствовать свою исключительность.
На самом деле нужно,напротив, осознать свою обычность. Сжиться с ней.Позволить себе быть обычным. Принять себя совершенно обычного среди таких же обычных людей.
Не требовать от других подтверждать свою значимость. Да и вообще отказаться от идеи своей огромной значимости.
Обычный не значит плохой. Обычный значит не совершенный.
Обычный человек это тот, кто понимает, что ему есть куда расти, но не корит себя за это.
Он не ищет искусственных стимулов для того чтобы чувствовать себя лучше и успешнее , не встаёт на пьедестал из собственных иллюзий.
Он чётко знает кто он, какие у него сильные, и слабые стороны.
Он прощает себя за ошибки, понимая, что он всего лишь обычный человек, а все обычные люди ошибаются. Но и как любой обычный человек использует их для развития.
Он вступает в контакт с такими же обычными людьми без ожиданий, что эти люди даруют ему какое-то эксклюзивное отношение.
Он осознает, что может нравиться не всем. Он не прыгает выше головы, только ради того чтобы его заметили, потому что не претендует на внимание. Обычному человеку оно не к чему. Внимание это для идеальных, великолепных "звезд" ...
Нормальная самооценка это когда вы осознаете, что вы обычный человек и это не сколь не умаляет вашего достоинства. Ведь в обычности нет ничего постыдного.
Все мы одинаковые люди, с рядом своих тараканов, недостатков или просто свойств личности. У нас схожие страхи, схожие мечты, типовые жизненные истории, рядовое воспитание. И стремимся мы все к одному - к счастью...
Нам всем хочется почувствовать себя кем-то, кем мы не являемся, вместо того чтобы почувствовать себя собой. Ведь принятие себя начинается именно с принятия собственной обычности, ограниченности, слабости, неспособности контролировать и влиять на весь мир, а не с попыток избавиться от этого самоощущения путём масок, иллюзий, и стремления к достижению "важности" любой ценой...
Клинический психолог- Воронова Любовь
1 минута
11 октября 2024