https://music.yandex.ru/album/40464092/track/147761299?utm_medium=copy_link&ref_id=a3220d5f-e9aa-40a3-8642-029ebd49b7e2
Анастасия Максимова ПЕРЕЗАЧАТИЕ
Мудрость дня
🦉 В одном маленьком зоопарке медведя долго держали в тесной клетке так, что он мог сделать только четыре шага в одну сторону, повернуться и сделать четыре шага обратно. Так и ходил он целыми днями по клетке туда и обратно. Посетители жалели медведя и говорили: "Как, наверное, он был бы счастлив,если бы ему удалось оказаться на свободе". Время шло, зоопарк стали ремонтировать, и всем животным сделали большие просторные вольеры. В них было много зелени, а в загоне у медведя - даже бассейн. Работники зоопарка предвкушали, как обрадуется огромный зверь, когда его переведут из тесной клетки в просторный вольер...
#Эмпатия #Восстановление
Эмпатия — это форма отдачи. Любая отдача требует восполнения. Если вы постоянно даёте и не получаете — однажды у вас просто не останется, что давать. Восполнение — не «эгоизм». Это инфраструктура, без которой эмпатия невозможна. ⏱ Время: 5 минут Ваша задача: Подумайте — где в вашем дне время, которое принадлежит только вам? Если такого времени нет — это серьёзная проблема, которая раньше или позже выйдет вам боком. Найдите хотя бы 15–30 минут в день, которые — только ваши. Без чужих потребностей. Без обязанностей. Просто — для вас...
Акцент дня – 5️⃣августа
Право выбора Открыть новые пути для себя или остаться в старом? Перейти в свет, закладывая основы своей новой жизни, или сидеть до последнего в тёмном прошлом? Каждый человек делает выбор для себя. За других больше решать нельзя, только за себя. 🧿Для тех, кто выбирает свет и новое пространство, открываются новые дороги. Создаются пути, возможности, и закладываются основы изобилия. Для тех, кто выбирает пока оставаться в старом, ситуация ухудшается...
Феномен травмы
Крючок, на котором висит травмированный человек, состоит из невозможности (страха) пройти через проживания тех мощнейших энергий и обслуживающих их эмоций, которые находятся под состоянием заморозки. В своей последней фазе реакция бей или беги, переходит в состояние убей или умри и обслуживается уже не гневом, но особым типом ярости. Если стимуляция продолжается, происходит резкий коллапс в заморозку, но энергия предыдущего состояния никуда не девается, она находиться непосредственно здесь в замороженном виде, готовая привести организм в новый виток активации в тот момент, когда (и если) он проснется от заморозки...
