16 подписчиков
🎉"Друзья, сегодня Всемирный день психического здоровья"
«Психическое здоровье — способность адаптироваться к изменяющимся условиям», — утверждал российский психиатр и основоположник учения о нейропсихологии Александр Лурия. Любое непривычное событие, изменение в нашей жизни, как плохое, так и хорошее, вызывает стресс. Полностью избавиться от стресса невозможно, но важно держать его под контролем. Если же это не получается, то наше психическое здоровье может дать сбой.
Поэтому очень важно следить за своим психологическим и физическим здоровьем. Ведь в нашем организме всё взаимосвязанно! А какие есть психологические инструменты на все случаи жизни,-я напишу кто проявит интерес!
Пишите в личку 😉
Около минуты
10 октября 2024