113 подписчиков
🍃 В 1909 г. Осип Мандельштам написал прекрасное стихотворение “Дыхание”.
Мы предлагаем перечитать или, кто еще не читал, познакомиться с ним. И несмотря на глубокий философский контекст, перенести фокус внимания внутрь себя, своих телесных ощущений.
Ведь как много посыла в этом произведении, чтобы понаблюдать за собой! А если смотреть с точки зрения ТОП, то оно наталкивает на вопросы: как я отношусь к своему телу, как мне дышится и что я чувствую, находясь в нем?
🌷 Хороший ли я “садовник” и какой я “цветок” по ощущениям?
🍃 Итак... “Дыхание”
Дано мне тело — что мне делать с ним,
Таким единым и таким моим?
За радость тихую дышать и жить
Кого, скажите, мне благодарить?
Я и садовник, я же и цветок,
В темнице мира я не одинок.
На стекла вечности уже легло
Мое дыхание, мое тепло.
Запечатлеется на нем узор,
Неузнаваемый с недавних пор.
Пускай мгновения стекает муть
Узора милого не зачеркнуть.
1909 г., Осип Мандельштам 🍃
Какие эмоции и чувства возникают при прочтении? Что хочется сделать:
позаботиться о себе, заняться какими-то сторонними, бытовыми делами? Может быть, вспыхивает недовольство или какие-то другие импульсы
ощущаются в теле? Было бы здорово увидеть ваши отклики в комментариях. 🪷
Около минуты
10 октября 2024