116 подписчиков
⁉«ЗАЧЕМ ТЕБЕ тренер-нутрициолог?» ⁉
🔥Первое и главное: я НЕ ПРОСТО даю упражнения в зале.
Я твой амбассадор здорового образа жизни, советчик и друг.
❓1. Чем отличается нутрициолог от диетолога?
В отличие от диетолога нутрициолог не ставит диагноз, а выявляет проблемы в рационе, которые могут приводить к ухудшению самочувствия и здоровья.
Нутрициолог дает рекомендации по работе организма, помогает сформировать правильные пищевые привычки.
❓2. Зачем тебе тренер-нутрициолог?
В мои обязанности нутрициолога входят такие задачи:
✅помощь в подборе рациона с учетом калорийности и баланса белков, жиров и углеводов, возрастных и метаболических особенностей, пищевых привычек;
✅обучение своих подопечных правилу полноценной тарелки, чтобы они привыкли обращать внимание на количество и качество употребляемой пищи;
✅помощь в выявлении и коррекции дефицита минералов, витаминов, микро- и макронутриентов с помощью правильного питания;
профилактика ожирения и помощь в лечении разных видов расстройств пищевого поведения.
🤓И основная моя цель, дорогие - это распространение научно доказанной информации о здоровье и правильном питании без ЗОЖ-мифов и «волшебных таблеток».
Около минуты
10 октября 2024