19 подписчиков
Сегодня предлагаю немного поиграть!
Представьте, что вы пишете письмо своему партнеру… из будущего! ✉️
🌿 Найдите минутку тишины, закройте глаза и вообразите, что прошло 5 лет.
Где вы?
Как чувствуете себя в отношениях?
Что вам дорого сейчас, спустя годы?
Теперь напишите короткое письмо о том, что вас радует, чем вы гордитесь в своих отношениях.
“Я так благодарна/благодарен за все, что мы прошли вместе. Ты по-прежнему делаешь меня счастливым/счастливой”.
Этот простой акт погружает вас в мир позитивных ожиданий и помогает увидеть будущее с теплом и уверенностью.✨
Попробуйте и поделитесь, как изменилось ваше настроение после такого упражнения!
#5минут_на_Любовь 💌
Около минуты
10 октября 2024