8 подписчиков
4️⃣➖7️⃣ дни дыхательных практик
Утром делаем практику 1-3 день всегда 💃🏻
Этот урок добавляем либо сразу после, либо вечером
Вместо ремня можно эластичную ленту медиум.
Помним: делаем с любовью к себе
#дыхание
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Около минуты
10 октября 2024