272 подписчика
Вторую неделю вынужденно встаю на два часа позже обычного — так как приходится поздно ложиться.
— Не высыпаюсь;
— чувствую себя разбитым;
— ничего не успеваю;
— постоянно хочу жрать;
— пишу какую-то фигню;
— хочется утопать в лес, а не всё вот это вот.
Это я к чему всё? Если вам не везёт, ничего не клеится, ничто не радует и жизнь кажется облупленной подъездной стенкой — попробуйте сместиться во времени. Пара часов могут всё изменить.
Иногда мы живём в чужом режиме:
— подстроены под школу, институт и работу;
— повелись когда-то на «ты у нас жаворонок» или «Миша у нас ночной житель»;
— находимся в плену каких-то стереотипов вроде «кто рано встаёт, тому бог даёт»;
— встаём и ложимся со всеми (например, вскакиваем с постели с партнёром, бегающим по утрам).
Важно только то, как хорошо персонально вам. Вставать вовремя — это вставать в то время, в которое вы счастливы вставать.
Тут как в рекламе — пусть весь мир подождёт. Да, многие вещи сложно изменить. Но можно.
Даже собаку можно научить гулять в другое время. Работу можно найти с удобным графиком — договориться, согласовать. Можно поменяться домашними делами, ездить на следующей электричке. Всё можно. Но только, если вы слышите себя, своё тело, свой собственный ритм.
Переход будет сложным, ведь всё по плечу только тому, кто встаёт вовремя — в свой час. Только тогда всё клеится, а пока вы встаёте в чужое время, превращаете себя в безвольных пингвинов-пуховичков, сонно покачивающихся в переходе метро.
Это единственная «личная граница», которую действительно стоит отстаивать и защищать. Главное — оказаться с нужной стороны флажков.
Я, вот, временно с обратной. Но скоро вырвусь.
1 минута
10 октября 2024