38 подписчиков
Я стесняюсь идти на массаж
Многие испытывают стеснение, когда думают о посещении сеанса массажа. Это абсолютно нормально, особенно если вы никогда раньше не делали массаж!
Массажисты обучены и имеют опыт работы с телами людей, они понимают, что вы можете чувствовать себя неловко. Они сделают все возможное, чтобы вы чувствовали себя комфортно
Вы всегда можете попросить массажиста избегать определенных областей или использовать более легкое давление. Не стесняйтесь говорить, если что-то вызывает у вас дискомфорт
Обсудите с мастером свои опасения и предпочтения перед началом сеанса. Это поможет ему понять, как сделать массаж максимально комфортным для от от вас
Если вы чувствуете себя очень стеснительно, начните с короткого сеанса массажа. Это даст вам возможность привыкнуть к процессу и почувствовать себя более комфортно
Помните, что массаж - это отличный способ снять стресс, расслабиться и улучшить свое здоровье. Не позволяйте стеснению удерживать вас от этой полезной практики!
Около минуты
16 октября 2024