47 подписчиков
Курение разрушает кости? 🦴
Вместе со специалистами из ГБУЗ РТ «Республиканский наркологический диспансер» разбираемся в том, как курение влияет на риск развития остеопороза.
📌 Основная проблема — снижение массы костной ткани, то есть кости становятся хрупкими. Почему это происходит?
🌟 У курильщиков снижаются женские половые гормоны. В результате кальций плохо усваивается в костях и быстро выводится в кровь. Нужно знать, что у курильщиц менопауза наступает раньше, в этот период остеопороз развивается ещё интенсивнее
🌟 Курильщики часто имеют недостаток веса, что мешает росту и укреплению костей. А, значит, с возрастом увеличивается риск развития остеопороза
🌟 Курение приводит к дефициту витамина D, из-за этого снижается всасывание кальция в кишечнике. Следовательно, в крови и костях его тоже будет недостаточно
🌟 Угарный газ из табачного дыма образует вещество, которое вызывает кислородное голодание, негативно влияя на все органы, включая кости
🌟 Никотин способствует увеличению гормона стресса, что также разрушает кости
💡Что делать? Бросить курить!
#подключаемспециалиста
Около минуты
9 октября 2024