16 подписчиков
«Хочу похудеть, но… тут начинается самое интересное!»
Когда мы говорим о фитнесе, что первое приходит на ум? Часы в зале, тонны пота и... скука? А если я скажу, что всё может быть иначе?
В фитнесе есть что-то магическое. Ты приходишь с кучей отговорок: "Хочу похудеть, но времени нет", "Хочу подкачаться, но это сложно". Но если один раз правильно начать, назад пути нет — ты затянешься этим процессом. И тут начинается самое интересное.
Моя клиентка Света тоже начинала с "но". Она думала, что тренировки будут пыткой. Но спустя пару недель она удивлялась: как так, тело меняется, силы растут, и это... в кайф? Потому что фитнес — это не наказание, а путь к лучшей версии себя.💪
Мы убираем все "но", шаг за шагом создаём новую привычку и включаем мотивацию на полную. Тебе не нужно будет мучить себя, всё будет просто, чётко и понятно. Даже процесс перестанет казаться сложным. Это правда!
Хочешь узнать, как это работает? Напиши мне, и я покажу, как легко может начаться твоя трансформация! #мотивация
Около минуты
9 октября 2024