12 подписчиков
#ПсихическоеЗдоровье в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября🤗
☝Для профилактики психических расстройств важно вести активный образ жизни, правильно питаться, практиковать медитацию, обращаться за поддержкой к близким и использовать психотерапию.
✅Эти меры помогут сохранить психическое здоровье и избежать серьезных проблем.
Около минуты
9 октября 2024