13,7 тыс подписчиков
Гимнастика существовала задолго до того, как нам подкинули не самую лучшую идею о том, что надо просто качать мышцы.
Сильные люди были всегда, а вот тупо качаться люди решили относительно недавно.
Безусловно, просто приходить в зал и поднимать железки, либо болтаться на тренажерах, это намного легче, чем осваивать гимнастические элементы, улучшать двигательные навыки и координацию, работать над гибкостью.
Знаю, пробовал 😀 Причем, пробовал оба варианта.
Нет более ленивого занятия, чем подкачка на тренажере. Сделал подходик и сидишь себе в телефоне, либо трещишь с приятелем. Кому-то это нравится, а я вот не осилил 😆 Скучно, да и пользы мало. Мышцы становятся деревянными, мобильность суставов снижается, поднимаешься по лестнице, начинаешь ускоренно дышать и чувствуешь, как тебе тяжело. Так зачем тогда такой тренинг нужен? Ради отражения в зеркале?
Подумал я как-то на досуге об этом, да и поплелся довольный на турник. Уж лучше солнышки буду крутить, но с пользой для здоровья 😆
Кто лето провел на турничках? Пишите в комментах!
#калистеника #турник #турники #воркаут #подтягивания #гимнастика #тренировки #сила #здоровье #красота #физкультура #ЗОЖ #мызазож #СССР #советскаяфизкультура #здравомыслие #мировоззрение
1 минута
9 октября 2024