3792 подписчика

📌Инструкция к жизни.

Есть категория вопросов в комментариях, от которых в своё время меня накрывало тонким слоем раздражения и отчаяния - это всё, что начиналось со слов "А что, если..." или "А как быть, когда..." и другие формулировки, где человек просил готовую инструкцию, как поступать, что говорить и думать в его конкретной жизненной ситуации.

Обычно это случаи, которые упираются во внутренние ограничения, запреты и долженствования, нормы чьей-то морали и прочие общепринятые принципы. И потому они кажутся неразрешимыми.

Так вот злость рождалась от того, что я не понимал, как можно в рамках ответа на комментарий провести терапевтическую работу.

Когда такой вопрос я получал в индивидуальной работе, то мы с клиентом разбирали по запчастям весь кейс, выходили на эмоциональный опыт и определенные убеждения, прожив и трансформировав которые, человек формировал внутри нужный ответ. Новую инструкцию, фактически - новые установки и убеждения.

Поисследовав и прожив это своё раздражение, пришёл к выводу, что нужен инструмент, который 1) эффективно (без пустого проговаривания, рисования и запуска резиновых изделий в атмосферу) и 2) в понятные сроки (без десятков часов обучения или терапии) поможет людям получить качественные инструкции для их жизни - новые адекватные и ресурсные убеждения.

Так родилась идея создать "Анатомию убеждений" - программу-практикум, где мы найдем все элементы ограничивающих и токсичных убеждений, которые не дают жить нормальной жизнью, и трансформируем их в новые установки, чтобы и цели достигались, и отношения с любимыми ладились и внутри стало спокойно и устойчиво.

➡️Запустить маховик перемен (читай "зарегистрироваться на практикум") можно здесь: makhnovskii.ru/...niy

📌Инструкция к жизни. Есть категория вопросов в комментариях, от которых в своё время меня накрывало тонким слоем раздражения и отчаяния - это всё, что начиналось со слов "А что, если...

1 минута

8 октября 2024

111 читали