19 подписчиков
🦋 "О, Дышащая Жизнь!"🦋
Сегодня хочу поделиться с вами небольшим видео с открытого занятия по пранаяме, которое проводила некоторое время назад в йога-студии "ЙОЖ", в ней раскрываю смысл этой практики, а также подборкой статей по этой теме, которые успела написать в блоге.
Смотрите, читайте, планируйте полезные активности с дыхательными практиками!
Много раз уже я писала и рассказывала о том, что такое пранаяма и почему я активно и давно её практикую. Все это вы можете прочитать в моих статьях и послушать в видео. Сегодня хочу лишь добавить одну интересную деталь, которая попалась в моё поле зрения и которая для меня является лишний раз хорошим доказательством того, что дыхание – сакральный процесс, молитва молитв, если с ним соединиться и достаточно глубоко постигнуть.
Думаю, что всем вам знакома христианская молитва, которая называется Отче Наш. Темы религии я не буду касаться, каждый идёт своим путём к постижению божественной природы и это прекрасно. Скажу лишь, что я хорошо её знаю, первым кто научил меня этой молитве была моя бабушка, и сейчас это является тёплым и нежным воспоминанием из детства.
Так вот, у молитвы Отче Наш существует так называемый буквальный перевод с арамейского языка, где обращение "Отче Наш" звучит как "О, Дышащая Жизнь!" Когда я познакомилась с этим переводом для меня тема дыхания дополнилась новыми смыслами и зазвучала более глубоко. Как будто пазлы сложились, что-то очень деликатное и нежное встрепенулось в груди, и слилось с искренним переживанием родной души о моей судьбе. Она научила меня молитве, мы с ней читали её вместе каждый вечер, когда я была маленькая. Бабушки уже давно нет, а дышащая жизнь продолжает пульсировать в каждой клетке моего тела и я делаю практики пранаямы практически каждый вечер! Это моя молитва. И, конечно же, не только она. Но об этом в следующих публикациях.
К чему это я? Практикуем, дорогие! Что бы ни было вашей молитвой жизни сейчас, это требует практики. Потому что только в регулярности рождается энергия благости.
Ну и напоследок обещанная подборка статей по пранаяме:
Кстати, по поводу видео. У кого не работает Youtube, то можно посмотреть ролик про пранаяму в вк, вот ссылка на клип: https://vk.com/clip34085665_456239948
В некоторые статьи вставлены видео из Youtube, пока не перезалила их на сайт. Так что, если нет к какому-то видео доступа, то это по причине недоступности этой платформы. Скоро всё исправлю.
Приятного и полезного просмотра и чтения.
Будут вопросы, пишите!
Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".
#секреты_гармонии
#пранаяма
#дыхательные_практики
2 минуты
8 октября 2024