85 подписчиков
8 октября 2024 г. 15:05
🙂 • обычное настроение
Странное это дело. Вроде как утром начал заметку и сейчас уже пообедал. Смонтировал утреннюю запись приготовления оладий и выгрузил на площадки. Взял телефон чтоб продолжить. Оказалось что и не начинал. Снова какой-то сбой системы мне непонятный. Однако запись сделана и выгружена на площадки дневника. Ну а вообще ночь спокойно прошла и проснулся выспавшийся чуть ранее будильника. Вот вставать было тяжело. Всё тело болело. После вчерашнего сеанса. Оно и сейчас болит. Интересно что само тело болит. Конечности нет. Хотя Алексей с ними не менее активно вчера работал. Как и с самим торсом и спиной. Сегодня массаж с Рустамом и подозрения что могу не вывезти. Ни шею, ни спину. Ни руку.
19:³⁴
Рустам после ужина позвонил. Сказал что идёт ко мне. Попросил по пути сметаны к оладьям взять. Пришел. Перед сеансом кружку кофе ему предложил. Не отказался. После к работе приступили. Я с опасениями. Он нет. Начали с шеи. Поначалу лёгкие неудобства и дискомфорт. Это пока он подготавливал кожу. После начал и было неприятно, но терпимо. Без вскриков с моей стороны. Лёгкие спонтанные подёргивания. Он в процессе говорил где ощущается работа Алексея. И работа неплохая. Чтоб за один сеанс такого результата достичь. Затем рука была. Она спокойно и незаметно. После неё спина. Вот здесь я боль в боках начал чувствовать ещё только залезая. А располагаясь и поворачиваясь на живот даже пару нецензурных слов сорвалось с воспитанного рта. Массаж оказался терпимым в районе лопаток. У поясницы дыхание стопарилось при простом разминании. И всё же я готовился к худшему. Так что всё нормально оказалось. Заканчивали ногой. Всё нормально было пока со стопой работал. Когда начал в колене сгибать и тянуть, вот тут я подвывать начал. Тянуло. Сильно тянуло мышцу ляжки с наружной стороны. Вытерпел массаж. Проводил Рустама. Ноги попарил. Можно, думаю завершать заметку.
1 минута
8 октября 2024