783 подписчика
Друзья, сегодня я хочу рассказать вам о том, как, на мой взгляд, возможно проживать сложные чувства.
Прежде всего стоит признать, что боль — это неотъемлемая часть жизни. Поэтому мы обязательно и совершенно неизбежно будем с ней сталкиваться. И здесь важно научиться относиться к таким чувствам спокойно.
🍁 С одной стороны, не убегать от боли, не подавлять ее, не отрицать, не игнорировать.
🍁 С другой — не погружаться в эти чувства слишком глубоко, не застревать в них, не впадать в жертву, не переходить на жалость к себе.
Если вы идёте в сторону зрелости, то это совершенно нормально — проходить через болезненные этапы. И осознаваемые этой мысли может добавить спокойствия и принятия.
🔻Поделитесь в комментариях, отзывается ли вам такой взгляд? И получается ли сохранять баланс в проживании сложных чувств?
⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️
И если вы сейчас проживаете что-то похожее в своей жизни, то переходите по ссылке, которую я опубликую ниже.Я записала для каждой женщины очень важное послание.
Около минуты
8 октября 2024