Ловушка умных и красивых.
Хотела обсудить тему, как психолог называю это защитный механизм, как обыватель - способ строить отношения с миром
Интеллектуализация - использование мыслительного процесса, рационализации для смягчения неприятных переживаний.
Проявляется это просто. Человек говорит: надо все взвесить, это не продуктивно, на вопрос «что ты чувствуешь?», отвечает - сейчас подумаю, делит мир на логичное и нелогичное, злится, когда не понимает чьи-то поступки или кто-то действует импульсивно, чаще опирается на мысли, ощущения ему сложно распознать в теле, успех меряет эффективностью, часто пренебрегает отдыхом.
Плюсы у человека разумного много, но я сейчас про сложности.
1) недостаток эмоционального спектра. Живя только «в голове» человек зачастую не слышит «души прекрасные порывы». На моих глазах в кабинете человек заливался потом, ему было жарко, но он это игнорировал, полностью отдаваясь процессу обдумывания. Одна из клиенток в ходе работы поняла, что жить с мужем ей уже невыносимо, так как интеллектом она подавляет отвращение и выбирала его в партнеры только логикой: не курит, не пьет, стерпится - слюбится, а эмоционально, ее телу было с ним плохо.
2) рациональный анализ, без внимания к эмоциям может привести к дискомфорту. И вот человек уже получил желаемую должность, зарплату, а не учел что хочет его тело и сидит в апатии, слышит от окружающих, что он зажрался или уходит в мир интернета, алкоголя, глупых диалогов.
3) интеллект заглушает чувствительность, и, вполне себе красивый, лощеный человек, который грамотно говорит, может оказаться аферистом, который обманет в итоге, и наши эмоции пытались нам на это намекнуть, а условная логика это подавила.
4) эмоции это сигнальная система. Стало жарко - попей воды, расстроился - поплачь, если мы умеем вовремя проживать намеки тела - очень многое бы далось гораздо легче, но коварный интеллект часто говорит - потом, нельзя, посиди подумай, займись делом, не трать время на ерунду, эх, а жаль
1 минута
8 октября 2024