3 подписчика
Короткий пост к моей статье на тему отличия лени от прокрастинации.
Лень или всё же прокрастинация?🤔
Лень — это когда нет желания что-либо делать. Просто лежишь на диване и не хочешь вставать. Это нормально — организму нужен отдых. Лень сигнализирует, что пора перезарядиться.🥱
Прокрастинация — это совсем другое. У тебя есть задача, но ты её откладываешь, потому что боишься неудачи или неуверен в результате. Ты не бездействуешь, а придумываешь «важные» дела, чтобы избежать главного.🫣
Пример: нужно писать отчёт, а ты полдня чистишь почту. Это прокрастинация. Лень — это когда ты вообще ничего не делаешь.
Так что не путайте: лень — про отдых, прокрастинация — про страх. Чтобы справиться, признай свои страхи и сделай первый шаг.💪
А что для вас сложнее — бороться с ленью или прокрастинацией? Пишите свои мысли в комментариях!
Около минуты
7 октября 2024