191 подписчик
Будем возвращать активность в постах!
Расскажу про забег в Пскове, который прошел 29 сентября.
Выбрал дистанцию 5 км – нужно было показать лучшее время для квалификации на эстафету 15 декабря в Сосновке, где мы нашим дружным клубом Saint. P Lions примем участие. Кто хочет нас опередить — заявляйтесь😜
В этом году я не делал никаких скоростных работ от слова СОВСЕМ! Подготовка и восстановление после Biotropika ultra trail(Бэкъярд)дало о себе знать. Кстати, готовится большой рассказ от первого лица. Как я практически без подготовки попал сразу в ТОП 10 пробежав 300+км
Задача в Пскове: выбежать из 20 минут. Начал лихо – первый км за 3’27. Понимал,что не потяну такое, и начал плавно снижать… Большую часть дистанции тащил группу эстафетчиков и других атлетов на себе (не люблю это делать) – проще бежать за спиной…
Финишировал 7-м в абсолюте и 4-м в возрастной категории.
Результат 19:02.
Это победа над собой в этот день!🔥💪
Как обычно: много знакомых на старте, которых я всегда рад видеть 🤗❤️🔥
Около минуты
7 октября 2024