Вчера у меня меня была сессия со своим психологом. Я выбрала специалиста, который практикует не совсем в том подходе в котором практикую я. Это интересный опыт.
Иногда мне кажется, что за счёт того, что я ориентируюсь в сути процесса, я могу двигаться к цели быстрее, а иногда я чувствую себя как обычный клиент, который не понимает что происходит и вообще не согласен.
Вчера перед встречей я почувствовала, что и хочется и не хочется на сессию. «Сопротивление»,- подумала я.
Так бывает и с моими клиентами, и не лишним бывает это озвучить: сказать о том, что были сомнения на счёт встречи. Это нормальный ход терапии.
Периодически я ловлю себя на мысли, что напоминаю самой себе некоторых моих клиентов. И думаю: «как же не легко вам приходится 😢». А иногда я встаю как бы на место моего психолога и думаю о том, как ему наверное не просто со мной🤪 И все это происходит во время каждой сессии.
Как же полезно побыть клиент
Около минуты
7 октября 2024