Несколько наглядных результатов у занимающихся под моим руководством людей

☝🏽 Прежде чем рассказать немного подробнее о каждом, хочу сказать важную деталь - из физической активности во всех примерах были только тренировки по FYSM

1️⃣ Первый кейс - Даня

• целью был набор мышечной массы, при этом сохранение гибкости и мобильности

• цель выполнили за 4 месяца тренировок

• помимо тренировок я скорректировал питание под озвученные цели

2️⃣ Второй кейс - Наиль

• целью была рекомпозиция тела, улучшение качества телосложения

• цель выполнили за 1.5 месяца тренировок

• помимо тренировок я скорректировал питание под озвученную цель

3️⃣ Третий кейс - Максим

• главной задачей было устранение перекоса в плечевом поясе и в тазу

• цель выполнили за 4 тренировки

Просто посмотрите как 4 тренировки могут повлиять на тело

• благодаря корректировки питания, бонусом начали избавляться от лишнего веса

Чтобы почувствовать эффективность на себе, понять на сколько именно тебе подходит данная тренировочная система 👉🏼 «тренировка» мне в директ инстаграмм @timurfysm 📌

Детально выявим твои цели по телу, здоровью. Подберу индивидуальную тренировку - бесплатно 🆓

Около минуты

7 октября 2024