219 подписчиков
У меня ушло 10 лет на то, чтобы понять...
...что уверенность в себе — это не просто черта характера, а навык, который можно развивать. Да-да, не врождённое качество, а именно навык. И я поняла это, когда задумалась о вождении машины.🚘
Вспомни свой первый раз за рулём. Руки потные, ноги дрожат, а мозг — в панике: «Что я вообще здесь делаю?!» Кажется, что одна маленькая ошибка — и всё пропало. Страх ошибки и неуверенность буквально парализуют.😱
А теперь вспомни, как спустя время и десятки поездок всё изменилось. Ты уже не думаеешь о том, как повернуть руль или переключить передачу — всё происходит само собой, на автомате. Уверенность за рулём стала частью вашего навыка, потому что мозг привык к действиям, которые раньше пугали.😏
Так вот, уверенность в себе работает точно так же. Она развивается с каждым новым опытом, с каждой маленькой победой над собой. Неуверенность в своих силах — это просто начальная точка, и со временем, практикой и правильным подходом её можно превратить в уверенность.🤌🏻
Запомни: если ты чувствуешь себя неуверенно, это не значит, что ты такой по жизни или неуверенный во всем. Это значит, что ты просто ещё не натренировал этот навык. Как вождение машины — чем больше тренируешься, тем увереннее становишься.🙌🏻
Каждый опыт — это шаг к твоей уверенности ❤️
1 минута
7 октября 2024