Найти тему

✔️Токсичные родители, что поделать


«Токсичные родители» — это не те, кто забывает день рождения, а те, кто вечно включают режим «ты недостаточно хороша».

Проблема в том, что эти токсичные установки могут засесть в голове и превратиться в голос внутреннего критика, который изводит вас даже без родительского участия.

Вы могли бы уже купить дом, получить Оскар и прыгнуть с парашютом, а мамин голос в голове всё равно будет напоминать: «Ну а чего так медленно?»

Да, у них, возможно, были лучшие намерения, но мы-то выросли, а установки остались.

Серьёзно, родительская фраза «Ты опять всё не так сделала» может отравить твою самооценку похлеще самого горького кофе.
Вот такой «бонус» взрослой жизни — разбор полётов на внутреннем критике 24/7.

Заметили у себя следы этих фраз?

А что если я скажу, что можно жить и без вечного родительского «всё не так»?

Напишите в комментариях, какие фразы ваших родителей застряли в твоей голове?
✔️Токсичные родители, что поделать  «Токсичные родители» — это не те, кто забывает день рождения, а те, кто вечно включают режим «ты недостаточно хороша».
00:05
Около минуты