273 подписчика
Что за шум в моей голове?
Откуда депрессия? …
Ко мне обратилась девушка, страдающая тревожным расстройством и кошмарами садистического содержания.
Также она ощущала огромную внутреннюю пустоту и считала, что она никто.
Выяснилось, что ее родители были чуткими, заботливыми и любящими.
И в их семье нет историй, которые могли бы нанести травму: насилие, нелюбовь, отсутствие внимания и тд.
Тогда в чем же дело?
Есть такое понятие как «потерянный рай», его применяют по-разному. Но в данном случае он тоже применим. И суть вот в чем.
Мне не в новинку встречать такого рода симптоматику.
Вспомним сказку «Спящая красавица», где отец оберегал дочь, глубоко любил и заботился о ней, но его любимица всё же укололась веретеном и уснула.
В символическом смысле это тяжелая депрессия и утрата жизненных сил.
Из всего этого следует, что излишняя опека приводит к отсутствию встречи с темной стороной психики — Самости.
То есть ребенку создают теплый добрый мир, в котором нет места ТЕНИ. по сути, иллюзорный.
Ведь в мире существует и день и ночь, и свет и тьма.
Необходимо позволять своим детям встречаться с «плохим» и реальным для развития идентичности. Более того, темная сторона психики никуда не денется, полезнее быть с ней в контакте и осознанно с ней взаимодействовать. Таким образом преодолевается эго-центризм и формируется идентичность.
В НЛП есть такое понятие - внутренняя команда. В психосинтезе Ассаджиоли называет эти полу-автономные образования личности субличностями.
Это наши разные части, грани. Есть мнение, что их у нас 108.
Мы часто отождествляем себя с той или иной важной стороной нашей натуры, например, пилот самолета считает себя летчиком и при общении с людьми и в разговоре с самим собой часто ведет себя соответствующим образом, женщина, посвятившая себя рождению и воспитанию детей, рано или поздно начинает отождествлять себя с матерью, красивая женщина, которая работает на телевидении может легко отождествить себя с тем, что наиболее важно для этой работы, а именно, с совершенным и красивым телом, ученый отождествляет себя со своим интеллектом и так далее.
Тем не менее, это всего лишь одна сторона нашей личности, которая, по определенным причинам, стала для нас более важной, чем другие, то есть, приобрела для нас ценность.
Таких частей личности, с которыми мы отождествляемся у нас может быть несколько, например пилот, может одновременно ассоциировать себя с отцом семейства, с другом, с путешественником и с любой другой ролью, которую он играет в жизни и которая является одной из ключевых (важных).
Человеческое я может отождествиться с любой частью сознания, но при этом возможен и обратный процесс, когда мы отделяем себя от того, что нам неприятно или же от того, что на фоне нашей основной части, кажется нам не таким уж важным или «плохим». И мы это вытесняем в себе. А о части из них мы даже не знаем, они только в нашем подсознании, и не доступны сознательной части.
Феномен заключается в том, что эти сущности, являясь всего лишь частью нашей личности, проявляются зачастую, как совершенно автономные создания.
Так субличность матери, при полном с ней отождествлении может привести к тому, что женщина станет себя вести так, как если бы в целом она и была только матерью, рассматривая все свои жизненные интересы, цели, смыслы только в этом контексте. При этом, остальные стороны ее личности находились как бы в тени, то есть были не так важны.
И так мы приходим к внутренним конфликтам, одна часть хочет одного: хорошая мать заботиться о ребенке, а просто женщина хочет элементарно отдохнуть.
И части могут быть как явные и понятные, так и не проявленные, не очевидные. И рассматривая эти феномены на стыке знаний эпигенетики, психогенетики, нейропсихологии и НЛП, вытесненные части могут быть и памятью наших предков, их не прожитая боль и переживания, их негативный опыт.
И, как правило, именно в нашей ТЕНИ находится ресурс и энергия.
Хотите обрести целостность и подружить свою внутреннюю команду? Ставьте + в комментариях, в личных сообщениях расскажу как это сделать.
С любовью и заботой, Ваша ОС
3 минуты
7 октября 2024