Продолжаю с вами делиться правила на каждый день, которые получила в подарок за вебинар. В помощь в выполнении этого правила: колесо баланса. В жизни очень важен баланс во всех сферах. Подруга, когда увидела у меня это колесо, задалась вопросом: а не превратится ли жизнь человека в жизнь белки, которая бегает по кругу и пытается все успеть. На самом деле речь здесь идет о каждодневном выполнении микродействий, о балансе между работой и семьей, между работой и отдыхом и так далее. И вот если уделять всем этим сферам немного внимания каждый день, то все сферы будут подтягивать друг друга. А перекос во внимании на какую-то одну сферу может привести к тому, что остальные сферы начнут сыпаться. И именно в этот момент ты можешь почувствовать себя белкой в колесе, которая бегает по кругу, но ничего не успевает, а вокруг все сыпется. Приведу простой пример: много внимания и времени уделяете работе, которую не любите. Как следствие ежедневный стресс и дикая усталость после, сфера здоровья и семьи сразу в минусе. Это в начале кажется, что ежедневно уделять внимание всем сферам нереально, но важно помнить, что действия в разных сферах можно совмещать. Я это делаю так: утром заплетаю дочке косички (сфера семья и творчество одновременно задействованы), по дороге на свою любимую работу слушаю что-то полезное или интересное для себя (тут сфера саморазвития затрагивается, да и отдыха тоже, так как я люблю ездить за рулем и меня это расслабляет), в рабочем кабинете еженедельно оформляю цветочные композиции (творчество реализовано и пятиминутный отдых на работе для переключения внимания), плюс купила на работу все для приготовления полезного чая матча (сфера здоровья тоже подтянута). Как видите небольшие действия, но сколько сфер сразу затронуты. Узнавайте себя, анализируйте свою жизнь и пусть в ней всегда все будет в балансе.