13,3 тыс подписчиков
Изменения не случаются быстро.
А нам так этого хочется! Скорее, скорее, уйти, наконец, от старого и прийти к новому, к тому, чего так ждешь! Но — все никак и никак…
Изменениям нужно время.
Новые привычки придется освоить. Чтобы навыки, которых не было раньше, начали работать, необходимо, чтобы они встроились в жизнь, не требовали столько усилий (новое всегда тяжело!), дошли до автоматизма. Скажем, пить стакан воды по утрам — если раньше вы этого не делали, то пока-а-а-а станете пить регулярно! В один день забудете, в другой — воды под рукой не оказалось, а потом еще что-нибудь… разве не так у нас бывает?
Старому тоже нужно время, чтобы уйти. Не так-то просто отказаться от того, что было прежде твоей жизнью. Скажем, ложиться спать на полчаса раньше… на что вы тратили эти полчаса — на соцсети, на просмотр фильма? Думаете, так просто отказаться? Будут и самоуговоры, и оправдания в духе “еще минуточку посижу, и спать”, и тянуть вы будете неосознанно. Мозг не любит перемен.
То же самое и с мыслями. Если вы всю жизнь прожили с убеждением, что мир вокруг жесток и полон опасностей, то не так-то просто начать доверять людям. То и дело скатываешься на старые рельсы, видишь во всем подвох… и лишь потом спохватываешься: ах да, я же решил думать по-новому! Привычка — вторая натура.
А еще бывает, что изменения вам на самом-то деле и не нужны. И тогда психика, подсознание неосознанно станет противиться им, делать все, чтобы все осталось, как прежде. Например, новые ценности противоречат вашей натуре настолько, что вы никак не можете принять их. Вот, скажем, доверять людям… это лишь сказать просто! Разрушить железобетонные блоки, которые поставлены еще в детстве родителями (а откуда бы иначе у человека, ребенка взялись подобные мысли?) и выстроить вместо них новые… не-е-е, страшно. Вдруг доверие боком выйдет? Я уж лучше так, по-старому.
Так что тише едешь — быстрее приедешь, друзья мои. Все будет, только в свой срок. Дайте время. Ну, и делайте для этого хоть что-нибудь!
Ваш Олег Рой
1 минута
7 октября