12 подписчиков
Мозг… в животе 👀
Кстати, мы не шутим. Скажем больше – наша эволюция началась именно с кишечника: он «придумал» и позволил создать нашу голову и мозг, чтобы они добывали ему пищу.
То есть это не просто одна из частей нашего организма, а одна из важнейших.
Кроме того, в кишечнике есть своя нервная – энтеральная – система, в которой существует примерно 500 миллионов нейронов: именно они управляют работой всей пищеварительной системы.
И наш живот реагирует одним из первых, если мы стрессуем: либо замедляет протекающие внутри процессы и вывод отходов из организма, либо наоборот ускоряет их настолько, что полезные вещества не успевают усваиваться 😞
Результат нам известен – выпирающий живот.
🔥 Поэтому так важны и питание, и правильные физические нагрузки на пути к стройности!
Давайте научимся чувствовать своё тело и договариваться с ним из расслабления и любви. Тогда оно обязательно ответит нам здоровьем, энергией и стройностью! 😇
✅Открыт набор группы на групповой курс "Правильного питания"!
✅Следующий старт 13 ОКТЯБРЯ !
✅Стоимость участия курса за 21 день 1199 р ( далее каждой участнице предоставляется скидка на 6 месяцев по 990р, без повторного прохождения в этот срок ваша скидка сгорает)
✅Занять место в интенсив можно уже сейчас : https://vk.com/ofdiet2022 пиши в ЛС сообщества "Хочу на курс ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ" ❤️
✅Места бронируем по 100% предоплате!
1 минута
7 октября 2024