Нашла интересную статью👇🏼

Я - приверженница правильного питания, потому что здоровье семьи стоит на первом месте в списке моих личных приоритетов. Быть здоровым - значит чувствовать себя хорошо, быть активным и счастливым. И кстати, такое питание способствует похудению: Свинина, макароны, майонез, картофель - эти продукты очень редко появляются в нашем холодильнике. А именно, когда муж просит жареной картошечки со свининкой. Ему жарю, но мы с дочкой не едим. Печенье со сроком хранения 1 год, чокопай, круассаны 7days, чипсы - исключены. Вместо них мармелад без сахара, зефир, сушеная клюква, миндаль, кешью, сушеное манго...