Найти в Дзене
19 подписчиков

Почему мы ссоримся?


Это вопрос, который каждый из нас задает себе хотя бы раз. Одно из интересных исследований, проведенных психологами, выявило основные причины конфликтов в отношениях. Оказывается, ссоры часто возникают не из-за того, что мы не любим или не понимаем друг друга. Главная проблема кроется в различии наших потребностей и в том, как мы их выражаем.

Исследования показали, что большинство конфликтов происходит из-за разницы в ожиданиях. Например, один партнер может ожидать больше поддержки и внимания, тогда как другой ценит личное пространство и свободу. Эти разные представления о том, что такое "норма" в отношениях, создают почву для недопонимания и, в конечном итоге, ссор.

Другой ключевой фактор — способы общения.

Психологи выявили, что негативные паттерны, такие как сарказм, обвинения и избегание разговора, приводят к нарастанию напряжения.

Открытость, умение слушать и выражать свои чувства прямо, без агрессии, наоборот, укрепляют отношения.

Какой вывод?

Конфликты неизбежны, но если мы осознаем, что наши ожидания могут не совпадать, и стараемся говорить об этом с уважением к партнеру, многие ссоры можно предотвратить.

А как вы справляетесь с конфликтами?

#Что_сказал_психолог

Познакомьтесь со мной поближе:

1. Бесплатный гайд «Гармония в отношениях» - https://vk.com/app5898182_-201035014#s=2936138
2. Как взрастить уверенность и доверие к себе - скоро в моем новом бесплатном гайде с проработкой интуиции и уверенности
3. 15-минутное бесплатное собеседование для начала работы над вашим внутренним светом
4. Закрытый клуб с регулярными разборами фильмов и практиками (950 рублей в месяц)- https://t.me/Siyaniezhiznibot
1 минута