439 подписчиков
Мы все здесь собрались, потому что учимся заботиться о себе 🥰
Пока мы идем к гармонии, мы можем совершать ошибки!
И это нормально ✨
Мы берём на себя слишком много:
💫 работы
💫 ответственности
💫 непосильных задач
💫 не своих целей
А может идём не тем путём и тратим все силы 😞
В такие моменты человек сдаётся, отменяет тренировки и другие виды активности, которые ранее дарили позитивные эмоции и заряд 💫
И это самая главная ошибка!
💖 Когда Вам кажется, что все идет крахом, все навалилось, нет сил даже до ванной доползти - идите на тренировку 💖
Тренер - это не только инструктор. Это спортсмен, который за свою спортивную карьеру тренировался в самых разных состояниях - есть у него настроение или нет, болит у него живот, голова или пятка - спортсмен тренируется, хоть апокалипсис случится - он будет на тренировке 💪
Около минуты
6 октября 2024