75 подписчиков
Фундамент здоровья
Я часто пишу о полезных продуктах, об упражнениях, дыхании, питье, вредностях и т.д. Но есть и другая важная составляющая.
Речь идёт о наших убеждениях. О здоровье в мыслях, о вере в себя!
👉 Один в 65 чувствует себя здоровым и уверен, что доживёт до 100 и скорее всего так и будет или около того.
🤕 Другой в 45 считает себя уже старым и думает, как бы дотянуть до пенсии... не удивительно, что болезни "нападают" на него со всех сторон.
❗️Осознайте, что ваши тела - это совершенные творения, там всё мудро устроено, работает почти без нашего участия и эффективно!
Научный факт: человеческий организм - это полностью самовосстанавливающаяся система. Наши клетки генерируются и обновляются постоянно!
Просто осознайте мощь этого всего! 💪
Чтобы вы ни делали - ваше тело работает на вас постоянно. Это колоссальный и невидимый труд.
🤔 Неужели такой сложный и мудрый организм был придуман для того, чтобы болеть и быть слабым? Однозначно нет!
Около минуты
6 октября 2024