59 подписчиков
Цинк играет важную роль в синтезе коллагена. Этот микроэлемент участвует в различных биохимических процессах, включая клеточное деление и восстановление тканей. Цинк необходим для активности ферментов, которые участвуют в формировании коллагена, что особенно важно для здоровья кожи, суставов и других соединительных тканей.
Кроме того, цинк обладает антиоксидантными свойствами, что помогает защищать клетки от повреждений и способствует общему улучшению состояния кожи. Недостаток цинка может привести к ухудшению состояния кожи и замедлению процессов заживления. Поэтому включение достаточного количества цинка в рацион может способствовать поддержанию здоровья кожи и улучшению ее внешнего вида.
Около минуты
6 октября 2024