138 подписчиков
КОГНИТИВНЫЕ ИСКАЖЕНИЯ - ЭТО ЗДОРОВО!
Да, вы не ослышались😁
Дело в том, что нет здоровых людей, даже если нет у них официального диагноза.
Каждый из нас обладает собственным набором иррациональных установок, которые помогают жить там, где мы живём.
Если вы враз избавитесь от всего того хлама, что есть в вашей голове - вы скорее всего станете неспособным жить в социуме.
Задача терапии не делать вас просветлённым как Будда.
Задача терапии делать вас адаптированным к вашей жизни.
То есть уметь жить в том кругу, которым вы себя окружаете.
Отсюда «Кесарю кесарево, а Богу Богово»
Я вот не согласилась на тот социум, что меня окружал с ранних лет, отсюда так много работаю над собой, чтоб повышать уровень качества жизни и качества людей вокруг.
Но не факт, что это нужно всем. Кому то достаточно "Где родился там и пригодился".
Поэтому скажите "спасибо" вашим установкам, которые вам помогают выжить в вашей среде 😉
Около минуты
6 октября 2024