3 подписчика
5 признаков тревожного расстройства. Проверьте у себя и отправьте друзьям.
1️⃣ Постоянное чувство беспокойства и тревоги.
Люди с тревожным расстройством могут постоянно переживать о будущем, опасаться возможных угроз и испытывать необоснованную тревогу.
2️⃣ Физические симптомы тревоги.
Возможны физические проявления тревоги, такие как дрожь, повышенное сердцебиение, потливые ладони, мышечное напряжение, проблемы с желудком, кишечником и т.д.
3️⃣ Сон и концентрация.
Люди с тревожным расстройством могут испытывать проблемы со сном, такие как бессонница или беспокойные сновидения, а также трудности с концентрацией и вниманием.
4️⃣ Избегание ситуаций, вызывающих тревогу.
Человек может начать избегать определенных мест, людей или событий из-за чувства тревоги, что приводит к ограничению его повседневной жизни.
5️⃣ Чувство беспомощности и бесперспективности.
Люди с тревожным расстройством могут чувствовать себя без защиты или контроля над своими тревожными мыслями и чувствами, что может привести к ухудшению психологического состояния.
Нашли у себя все 5 признаков, ставьте ❤️
Если хотите разобраться с этой проблемой, запишитесь на консультацию 👉wa.me/...ge1
Около минуты
6 октября 2024