13 подписчиков
Что чувствует ребенок, чьи родители разводятся? Очень большой страх перед будущим - привычный ему мир буквально рушится. Вину - это из-за меня... И большое недоверие к миру: меня бросили, меня не любят, я неважен.
Такой ребенок бесконечно спрашивает: мама, а ты меня любишь? А папа меня тоже любит? А ты меня не бросишь?
Думаю, понятно - такие переживания будут аукаться во взрослой жизни. Будет ли ребенку легко доверять противоположному полу? Строить семью? Чувствовать себя ценным и нужным на работе?
К сожалению, статистика разводов сейчас очень высока. И я, как психолог, переживаю прежде всего за детей - они любят и маму, и папу. И оказались в такой ситуации точно не по своему решению.
Есть рекомендации, которые помогут ребенку пережить развод родителей легче.
1. Объясните ребенку ситуацию простыми словами, по его возрасту, не обвиняя друг друга. Ребенку важно знать, что его любят оба родителя и что развод - не его вина.
2. Пусть для ребенка будет как можно меньше изменений. Поддерживайте его привычный режим, занятия, встречи с друзьями и родственниками. Это поможет снизить стресс.
3. Эмоциональная поддержка. Выслушивайте ребенка, принимайте всерьез его страхи и тревоги. Уважайте его эмоциональные реакции и поддерживайте его в выражении чувств.
4. Избегайте конфликта с бывшим (бывшей) супругом перед ребенком.
5. Даже после развода старайтесь поддерживать конструктивные отношения с бывшим партнером ради блага ребенка. Это даст ребенку уверенность и безопасность.
Ставьте 🤍 если полезно
1 минута
5 октября 2024