253 подписчика

🍀 Кризис комфорта

Книга о том, как в положительном смысле влияет на нас стресс, и какой именно стресс.

Как можно использовать силу дискомфорта, чтобы ощутить внутреннюю мощь.

За основу взяты аспекты Мисоги — ритуала религии Синто, одной из наиболее распространенных в Японии.

Спойлер: что бы я ни писала сейчас о японской философии и духовности, это глубоко мирская, социальная книга.

Так вот. По своей сути, Мисоги — это трансформация. Отказ от старых привычек и убеждений и принятие новой, более сильной версии себя. Вызов Мисоги — это когда, допустим, раз в год делаешь что-то настолько сложное, что это формирует то, как ты проживаешь оставшиеся 364 дня. Длительность и сложность вызова может варьироваться.

Нерушимы два правила:

1. Очень сложно (примерно 50%-ный шанс на успех)

2. Нельзя умирать (безопасность прежде всего)

Написано легко, интересно, множество реальных примеров из жизни интересных людей. Классно.

Мне кажется, это немного книга мальчиков. Не потому, что она нам, девочкам, неполезна. Нет-нет. Просто она отражает мужской взгляд на мир, на жизнь. Когда захватывает дух, внутри вспыхивает огонь, и появляется возбуждение и предвкушение.

Приятного чтения!

#ПсихМысли #ТатьянаЧернякова #PsyTry

🍀 Кризис комфорта Книга о том, как в положительном смысле влияет на нас стресс, и какой именно стресс. Как можно использовать силу дискомфорта, чтобы ощутить внутреннюю мощь.

1 минута

5 октября 2024