22 подписчика

Правильных ответов несколько:

🔸Это действительно нормальная реакция на стресс, как и любая другая

🔸Я знаю способы саморегуляции и использую их в жизни

🔸И я правда работаю с психологом над своими проблемами. Ведь у меня они тоже есть, и, несмотря на то, что я сама психолог, мне тоже порой нужна помощь. Это может показаться чем-то странным, ведь "тыжпсихолог, в смысле у тебя есть какие-то проблемы?!" 😖

Но я же человек, в первую очередь. И мне тоже порой сложно, несмотря на мои знания и опыт, пройти какой-то путь в одиночку. Мне тоже порой нужно отразиться в ком-то как в зеркале, чтобы увидеть себя со стороны. Мне нужно, чтобы мне кто-то напомнил о моих возможностях. Чтобы кто-то помог мне взглянуть на мою жизненную проблему под другим углом.

Я человек. Такой же, как и любой другой. Я очень сильно переживаю за свою любимую собаку. Но я могу взять свои эмоции под контроль и сделать так, чтоб они не мешали мне жить и здраво мыслить. Благодаря: да, своим знаниям, и да, своим коллегам. Ведь, открою тайну: психолог всегда находится в личной терапии, чтобы собственные эмоции не мешали в работе.

Вам страшно признаться, что вы хотите пойти или уже ходите к психологу? Мне нет

❤️ Пожелайте мне и моему песику удачи и приходите работать над собой, не боясь осуждения. Пусть его боятся те, кто закрылся в своей раковине и не хочет ничего менять

#НадеждаСкрибцова

#личное #психолог #консультацияпсихолога

1 минута

5 октября 2024