7806 подписчиков
Что влияет на работу подсознания?
В одном из недавних постов мы обсудили, что наука признаёт важность подсознания:
1️⃣ Современная нейробиология объясняет его работу через устойчивые нейронные связи, которые влияют на поведение и реакции
2️⃣ Знаменитый психолог Дэниел Канеман выделил его в отдельную сущность и назвал “Системой 1”, отвечающей за автоматизмы
3️⃣ Когнитивно-поведенческая терапия признает ту мощь, которую подсознание имеет на мышление и на нейропластичность мозга
А что влияет на работу самого подсознания?
На самом деле, подсознательные программы опираются на огромное количество факторов. Судите сами:
🟢психологические факторы (детский опыт, эмоциональные травмы)
🟢информационная гигиена (СМИ, соцсети, образовательная среда)
🟢личный опыт и убеждения (о себе и о мире, о жизни и возможностях)
🟢окружающая среда (ситуации, в которых оказываемся, круг общения)
Особенно стоит выделить именно окружение, ведь оно влияет на нас совершенно особым образом! Общаясь с негативно настроенными, обиженными на жизнь людьми, мы можем “заразиться” такими убеждениями. В то же время, находясь в поле успешных, энергичных, вдохновленных и счастливых людей, мы и сами постепенно становимся такими — замечали такой эффект?
Кто-то называет это энергетикой, кто-то — эмоциональным фоном, кто-то аурой… Одно очевидно: люди социальны, и влияние окружающих на наше собственное мышление невозможно переоценить.
А вы довольны своим окружением или хотели бы его изменить? Поделитесь в комментариях ❤️
1 минута
5 октября 2024