720 подписчиков
Что такое дереализация 😵💫?
Дереализация - это психологическое состояние, при котором человек испытывает ощущение отчужденности или отделенности от реальности вокруг себя.
Люди, страдающие от дереализации, могут чувствовать, что мир вокруг них выглядит нереальным, как будто они находятся во сне или в кинофильме.
Вот некоторые характеристики дереализации:
1. Изменённое восприятие реальности: человек может испытывать ощущение, что всё вокруг него выглядит необычно, искаженно или нереально.
2. Чувство отчуждённости: ощущение отделенности от окружающего мира, других людей или даже от самого себя.
3. Снижение эмоциональной реактивности: люди с дереализацией могут чувствовать, что эмоции становятся отгороженными или затушёванными из-за ощущения отчужденности.
4. Искажение времени: восприятие времени также может быть нарушено, и человек может чувствовать, что время движется медленнее или быстрее, чем обычно.
5. Трудности в концентрации: дереализация может влиять на способность сосредоточиться и выполнить задачи из-за ощущения нереальности окружающего мира.
Дереализация может быть вызвана различными факторами, такими как стресс, тревожные расстройства, депрессия, деперсонализация, прочие психические расстройства или даже употребление нарк🔞тиков.
Люди, испытывающие дереализацию, могут обнаружить, что это состояние временное и может быть облегчено путем психотерапии, медикаментозного лечения или других методов, направленных на управление стрессом и тревогой.
❗️Если дереализация становится хронической или сильно влияет на повседневную жизнь, важно обратиться за помощью к специалисту❗️
1 минута
5 октября