Найти тему
17 подписчиков

📌ТЕСТ

Насколько вы выгорели?🔥

Поставьте оценку от 1 до 5, где 1 - "Совсем не характерно", а 5 - "Очень характерно".

1. Чувствуете ли вы себя эмоционально опустошенным?
1 - 2 - 3 - 4 - 5

2. Испытываете ли вы чувство отстраненности от своей работы?
1 - 2 - 3 - 4 - 5

3. Перестали ли вы получать удовольствие от того, что раньше нравилось?
1 - 2 - 3 - 4 - 5

4. Постоянно ли вы ощущаете усталость, даже если достаточно спите?
1 - 2 - 3 - 4 - 5

5. Часто ли вы раздражаетесь по мелочам?
1 - 2 - 3 - 4 - 5

6. Сложно ли вам сосредоточиться на работе или учебе?
1 - 2 - 3 - 4 - 5

7. Испытываете ли вы чувство безнадежности и пессимизма?
1 - 2 - 3 - 4 - 5

8. Сложно ли вам найти мотивацию для достижения своих целей?
1 - 2 - 3 - 4 - 5

9. Часто ли вы пропускатеь встречи, мероприятия или отказываетесь от встреч с друзьями?
1 - 2 - 3 - 4 - 5

10. Испытываете ли вы чувство вины за то, что не можете быть продуктивным?
1 - 2 - 3 - 4 - 5

📌Делитесь с нами результатами в комментариях. Как только наберем 5 реакций на посте — опубликуем результаты теста.
📌ТЕСТ Насколько вы выгорели?🔥 Поставьте оценку от 1 до 5, где 1 - "Совсем не характерно", а 5 - "Очень характерно". 1. Чувствуете ли вы себя эмоционально опустошенным? 1 - 2 - 3 - 4 - 5 2.
Около минуты