165,5 тыс подписчиков
Повышенный аппетит - он очень часто становится причиной проблем с фигурой и мешает на моему похудению. От переедания в свою очередь бывает крайне сложно избавиться, при этом появляются проблемы с пищеварением, лицом и в целом ухудшается самочувствие.
И конечно нам хочется снижать выраженность повышенного аппетита, и это можно попробовать сделать с помощью точки сань-инь-цзяо. Эта точка расположена у нас со внешней стороны ноги. И её часто считают точкой молодости, долголетия, ко всему прочему она помогает уменьшать повышенное чувство голода. Когда вы ощущаете резкое чувство голода, то можете попробовать эту точку.
Точка расположена на внешней поверхности ноги, на 4 пальца выше от щиколотки. Массируем точку мягкими круговыми движениями 1 минуту на одной и другой ноге.
А вы делали подобный массаж? Делитесь :)
Не забывайте при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Около минуты
6 октября 2024