223 подписчика
У нас появилась классная идея! 🤩
Давай сегодня порадуем твоего внутреннего ребенка и устроим детский день!
Почему это важно 👇
Ты уже знаешь, что внутренний ребенок — это часть личности, которая отвечает за счастье, радость, легкость, вкус к жизни, вдохновение, спонтанность. Если ты его постоянно игнорируешь, то тебя будут преследовать подавленность, страхи, неуверенность, тревожность.
Так что давай посвятим сегодняшний день профилактике нежелательных состояний ;)
Итак, твоя задача на сегодня — ПОРАДОВАТЬ СЕБЯ ❤️
А вот тебе список идей, как это можно сделать:
✨ Посвяти день безделью и посмотри мультики;
✨ Сходи в зоопарк и покорми животных;
✨ Покатайся на аттракционах в парке развлечений;
✨ Купи воздушные шары;
✨ Оденься в яркую одежду и сходи погулять;
✨ Собери пазл;
✨ Нарисуй картинку по номерам;
✨ Поиграй в компьютерные игры;
✨ Включи любимые песни — потанцуй и попой;
✨ Сходи в планетарий и посмотри на звезды;
✨ Сделай себе яркий макияж;
✨ Покачайся на качелях.
Ты можешь использовать какой-то из наших вариантов или придумать любой свой. Но обязательно сделай что-то особенное ;)
После ты почувствуешь себя счастливее!
Около минуты
5 октября 2024