4429 подписчиков
Спасаем спину мячиком 👏
Мячик подходит не только для массажа лица, но и отлично справляется с мышечными зажимами в спине✅ Смотрите в видео, как я разминаю всю заднюю миофасциальную цепь и задействую шею, спину, крестец и ноги. Мячик глубже работает с мышцами и снимает болевой синдром.
Текстура мячика усиливает массажный эффект, ускоряет кровообращение и лимфоток 🔥
Советую иметь дома несколько массажных мячиков — для лица и тела. Если у вас один мяч, то мойте его после применения😉
Хороших и добрых вам выходных!
Около минуты
5 октября 2024