4 подписчика
ГРЫЖИ, ПРОТРУЗИИ И ЙОГА 🧘🏼♀️
👆ссылка на ВК
🌿 Про личный опыт
🌿 Про то, когда можно, когда не стоит практиковать
🌿 С чего начать - самые важные шаги для долгосрочного результата
Так как записывала в потоке, какие-то важные аспекты рассказала во второй половине видео
Буду рада обратной связи 🙏🏼
Поделитесь опытом, своим состоянием сейчас, практикуете ли? Есть ли грыжи, протрузии, как сейчас состояние?
Около минуты
5 октября 2024