2188 подписчиков
Девиз : НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТСЯ ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ МЕНЯТЬ !
Сегодня 5 ОКТЯБРЯ. Сахар утром 5,4 С начала месяца 5,36
Воды 2,5+л. АД 121 на 77.
Показываю ДНЕВНИК с моим суточным рационом и расчетом КБЖУ на сегодня 5 ОКТЯБРЯ.
Шаги на скрине с браслета за прошедший день.
Дорогие друзья!
Закончилась первая неделя нашего второго челленджа. Пишем в отчетах как прошла первая, завтра будет новая страница на следующую неделю.
Я желаю вам удачи и успеха!
Отлично вам провести выходные! Больные – скорее поправляйтесь!
Николай Гумилев — Две розы
Перед воротами Эдема
Две розы пышно расцвели,
Но роза — страстности эмблема,
А страстность — детище земли.
Одна так нежно розовеет,
Как дева, милым смущена,
Другая, пурпурная, рдеет,
Огнем любви обожжена.
А обе на Пороге Знанья…
Ужель Всевышний так судил
И тайну страстного сгоранья
К небесным тайнам приобщил?!
Около минуты
5 октября 2024